Cytaty

Zainspiruj się słowami mistrzów

„Joga jest metodą naturalnego opanowania niepokoju myśli, który nie pozwala przebłysnąć prawdziwej naturze człowieka.”
- Paramahamsa Jogananda
„Każda asana to pozycja wykonywana z odczuciem stabilności, zrównoważenia, i wytrwałości w ciele: życzliwości w inteligencji głowy oraz uważności i zadowolenia w inteligencji serca. Oto jak jak należy rozumieć, praktykować i doświadczać każdej asany. Wykonanie asan powinno być odżywcze i oświecające.”
- BKS Iyengar

„Nieważne jak głęboko wejdziesz w asanę. Liczy się to, kim jesteś będąc w niej.”
- Max Strom

„Tak to właśnie działa w jodze. Miejsca, w których napotykasz największy opór są płaszczyznami, w których odnajdziesz największe wyzwolenie.”
- Rodney Yee

„Oddech jest esencją jogi, ponieważ jest esencją życia. A joga zajmuje się życiem właśnie.”
- T. Krishnamacharya

„Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze, to, co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób.”
- Eckhart Tolle

„Jeśli nie masz spokoju w sobie, nigdy nie znajdziesz go na zewnątrz.”
- Marvin Gaye

„Joga jest podobna do muzyki. Rytm ciała, melodia umysłu i harmonia duszy tworzą symfonię życia.”
- B.K.S Iyengar

"Im słabsze ciało, tym silniej nami rządzi." - Jean-Jacques Rousseau

"Twoje ciało jest w przeszłości. Twój umysł w przyszłości. W jodze łączą się razem w teraźniejszości."- BKS Iyengar

"Nie praktykujemy, by rzeczy stały się doskonałe ani by robić coś w sposób doskonały. W istocie praktykujemy po to, aby zrozumieć (urzeczywistnić) fakt, że rzeczy już są doskonałe, właśnie takie, jakie są."
- Jon Kabat-Zinn