top of page

czw., 08 cze

|

Owca z widokiem - pokoje i apartamenty

Czerwcówka z Jogą i Gongami w Spalonej

Zapraszamy na czerwcowy długi weekend (Boże Ciało) w przepięknej miejscowości Spalona pod Bystrzycą Kłodzką. Praktyka jogi 2x dziennie z widokiem na góry, wieczorne relaksacje z dźwiękiem I medytacje I przepyszne wegetariańskie jedzonko. Koszt 1330 zł. To co, widzimy się na macie?

Czerwcówka z Jogą i Gongami w Spalonej

Czas i lokalizacja

08 cze, 17:00 – 11 cze, 12:00

Owca z widokiem - pokoje i apartamenty, Spalona 3D, 57-516, Polska

O wydarzeniu

Witajcie Kochani Jogini/nki !

Serdecznie zapraszamy Was na magiczny czerwcowy długi weekend w Górach Bystrzyckich, niedaleko Kłodzka.

TERMIN : 08 - 11.06.2023 CZW-ND

MIEJSCE : Owca z Widokiem, Spalona k. Bystrzycy Kłodzkiej

ATRAKCJE :

- codzienna praktyka jogi rano i po południu z widokiem na Kotlinę Kłodzką z tarasu ( 15h zajęć )

(joga na sali, tarasie lub trawie )

- sesja relaksu w dźwiękach gongów i mis tybetańskich

- prowadzony relaks z wizualizacją / Joga nidra

- medytacja z ogniem i mantrą havan

- poranne spacery boso i praktyka uważności

- wymiany masażowe

- czas wolny na spacery i górskie wycieczki

KOSZT: 1330 zł

>w tym 530 zł bezzwrotnego zadatku płatnego w ciągu 7 dni od zapisu

>reszta 800 zł płatna przelewem lub na miejscu gotówką

Uwaga - ograniczona ilość miejsc do max. 20 osób praktykujących !

O uczestnictwie decyduje kolejność wpłaconych zadatków.

ZAKWATEROWANIE:

pokoje 2,3 osobowe oraz apartamenty 2pokojowe

wszystkie pokoje posiadają łazienkę

CO ZABRAĆ:

- matę do jogi

- koc

- 2 klocki do jogi (takie same)

- pasek do jogi min. 280cm

- grube skarpetki i sweterek do medytacji

PLAN:

Czwartek

15.00 - Zakwaterowanie

17.30 - 19.00 - Praktyka jogi po podróży

19.15 - Kolacja

20.30 - Spotkanie powitalne w kręgu, om chanting i ustanowienie intencji

Piątek

6.30 - Napar imbirowy, bosy spacer po trawie w ciszy

7.00 - 9.00 - Poranna praktyka jogi

9.30 - Śniadanie

czas wolny

15.00 - 18.00 - Praktyka jogi I pranajamy

18.00 - Obiadokolacja

20.30 - Prowadzona joga nidra z dźwiękiem

Sobota

6.30 - Napar imbirowy, bosy spacer po trawie w ciszy

7.00 - 9.00 - Poranna praktyka jogi

9.30 - Śniadanie

czas wolny

14.00 - 14.30 - Medytacja havan

15.00 - 18.00 - Praktyka jogi I pranajamy

18.00 - Obiadokolacja

20.30 - Koncert relaksacyjny gongu I mis tybetańskich

Niedziela

6.30 - Napar imbirowy, bosy spacer po trawie w ciszy

7.00 - 9.00 - Poranna praktyka jogi

9.30 - Śniadanie

czas wolny na spakowanie i opuszczenie ośrodka

O NAS:

🙆‍♀️Kaja Agnieszka Dobrowolska -

@PARAMATMAYOGA71

Jestem certyfikowanym doświadczonym nauczycielem hatha / vinyasa i yin jogi (ERYT-500h) i instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji hatha yoga także dyplomowaną terapeutka jogą ( Yoga Sadhana Seva Trust 100h).

Z wykształcenia mgr pedagogiki i arteterapii oraz terapeutka uzależnień. Wykładowca Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu od 2020 r.

Od 2011 roku nieprzerwanie praktykuję pod okiem nauczycieli z Polski I zagranicy, a od 2015 roku uczę grupy na zajęciach stacjonarnych, prowadzę warsztaty i wyjazdy oraz indywidualne zajęcia terapeutyczne.

"Joga daje poczucie wewnętrznej siły i spokoju. Jest praktyką dla ciała, umysłu i ducha, a łączy je oddech. Dzięki praktyce jogi budujemy zdrowe i sprawne ciało oraz stabilny spokojny umysł. Zyskujemy możliwość poznawania samych siebie, rozwijania się pielęgnując nasze wnętrze. Budujemy ogólne zadowolenie z życia, akceptację i zyskujemy równowagę. Zaczynamy żyć pełnią siebie. Doświadczamy prawdziwej harmonii ciała, umysłu i ducha. Odzyskujemy radość doświadczania duszy poprzez ciało. "

🙆 Mateusz Artur Buczyński

@MAGong Pracownia Muzykoterapii Organicznej

"Muzykoterapia jest połączeniem mojej fascynacji ludźmi, miłości do dźwięku oraz poszukiwań duchowych i ezoterycznych. Jestem dyplomowanym Muzykoterapeutą Organicznym drugiego stopnia.

Zapraszam do wspólnej podróży!"

Serdecznie zapraszamy!

Spotkajmy się na macie !

Udostępnij to wydarzenie

Info. o wydarzeniu: Events
bottom of page