Spotkajmy się na macie!
czw., 08 cze
|Owca z widokiem - pokoje i apartamenty
Czerwcówka z Jogą i Gongami w Spalonej
Zapraszamy na czerwcowy długi weekend (Boże Ciało) w przepięknej miejscowości Spalona pod Bystrzycą Kłodzką. Praktyka jogi 2x dziennie z widokiem na góry, wieczorne relaksacje z dźwiękiem I medytacje I przepyszne wegetariańskie jedzonko. Koszt 1330 zł. To co, widzimy się na macie?
Czas i lokalizacja
08 cze 2023, 17:00 – 11 cze 2023, 12:00
Owca z widokiem - pokoje i apartamenty, Spalona 3D, 57-516, Polska
O wydarzeniu
Witajcie Kochani Jogini/nki !
Serdecznie zapraszamy Was na magiczny czerwcowy długi weekend w Górach Bystrzyckich, niedaleko Kłodzka.
TERMIN : 08 - 11.06.2023 CZW-ND
MIEJSCE : Owca z Widokiem, Spalona k. Bystrzycy Kłodzkiej
ATRAKCJE :
- codzienna praktyka jogi rano i po południu z widokiem na Kotlinę Kłodzką z tarasu ( 15h zajęć )
(joga na sali, tarasie lub trawie )
- sesja relaksu w dźwiękach gongów i mis tybetańskich
- prowadzony relaks z wizualizacją / Joga nidra
- medytacja z ogniem i mantrą havan
- poranne spacery boso i praktyka uważności
- wymiany masażowe
- czas wolny na spacery i górskie wycieczki
KOSZT: 1330 zł
>w tym 530 zł bezzwrotnego zadatku płatnego w ciągu 7 dni od zapisu
>reszta 800 zł płatna przelewem lub na miejscu gotówką
Uwaga - ograniczona ilość miejsc do max. 20 osób praktykujących !
O uczestnictwie decyduje kolejność wpłaconych zadatków.
ZAKWATEROWANIE:
pokoje 2,3 osobowe oraz apartamenty 2pokojowe
wszystkie pokoje posiadają łazienkę
CO ZABRAĆ:
- matę do jogi
- koc
- 2 klocki do jogi (takie same)
- pasek do jogi min. 280cm
- grube skarpetki i sweterek do medytacji
PLAN:
Czwartek
15.00 - Zakwaterowanie
17.30 - 19.00 - Praktyka jogi po podróży
19.15 - Kolacja
20.30 - Spotkanie powitalne w kręgu, om chanting i ustanowienie intencji
Piątek
6.30 - Napar imbirowy, bosy spacer po trawie w ciszy
7.00 - 9.00 - Poranna praktyka jogi
9.30 - Śniadanie
czas wolny
15.00 - 18.00 - Praktyka jogi I pranajamy
18.00 - Obiadokolacja
20.30 - Prowadzona joga nidra z dźwiękiem
Sobota
6.30 - Napar imbirowy, bosy spacer po trawie w ciszy
7.00 - 9.00 - Poranna praktyka jogi
9.30 - Śniadanie
czas wolny
14.00 - 14.30 - Medytacja havan
15.00 - 18.00 - Praktyka jogi I pranajamy
18.00 - Obiadokolacja
20.30 - Koncert relaksacyjny gongu I mis tybetańskich
Niedziela
6.30 - Napar imbirowy, bosy spacer po trawie w ciszy
7.00 - 9.00 - Poranna praktyka jogi
9.30 - Śniadanie
czas wolny na spakowanie i opuszczenie ośrodka
O NAS:
🙆♀️Kaja Agnieszka Dobrowolska -
@PARAMATMAYOGA71
Jestem certyfikowanym doświadczonym nauczycielem hatha / vinyasa i yin jogi (ERYT-500h) i instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji hatha yoga także dyplomowaną terapeutka jogą ( Yoga Sadhana Seva Trust 100h).
Z wykształcenia mgr pedagogiki i arteterapii oraz terapeutka uzależnień. Wykładowca Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu od 2020 r.
Od 2011 roku nieprzerwanie praktykuję pod okiem nauczycieli z Polski I zagranicy, a od 2015 roku uczę grupy na zajęciach stacjonarnych, prowadzę warsztaty i wyjazdy oraz indywidualne zajęcia terapeutyczne.
"Joga daje poczucie wewnętrznej siły i spokoju. Jest praktyką dla ciała, umysłu i ducha, a łączy je oddech. Dzięki praktyce jogi budujemy zdrowe i sprawne ciało oraz stabilny spokojny umysł. Zyskujemy możliwość poznawania samych siebie, rozwijania się pielęgnując nasze wnętrze. Budujemy ogólne zadowolenie z życia, akceptację i zyskujemy równowagę. Zaczynamy żyć pełnią siebie. Doświadczamy prawdziwej harmonii ciała, umysłu i ducha. Odzyskujemy radość doświadczania duszy poprzez ciało. "
🙆 Mateusz Artur Buczyński
@MAGong Pracownia Muzykoterapii Organicznej
"Muzykoterapia jest połączeniem mojej fascynacji ludźmi, miłości do dźwięku oraz poszukiwań duchowych i ezoterycznych. Jestem dyplomowanym Muzykoterapeutą Organicznym drugiego stopnia.
Zapraszam do wspólnej podróży!"
Serdecznie zapraszamy!
Spotkajmy się na macie !