Jogiczne pożegnanie lata w Villi Sattva
pt., 01 wrz
|Villa Sattva
Jak co roku pierwszy weekend września spędzimy w przepięknym Jagniątkowie pod Jelenią Górą. W ofercie wyjazdu 4 sesje jogi, koncert gongów I mis tybetańskich, ćwiczenia oddechowe i psychosomatyczne. Dodatkowo bose spacery, kąpiele w górskim potoku i relaksacyjne spacery. Koszt 960 zł
Czas i lokalizacja
01 wrz 2023, 17:00 – 03 wrz 2023, 12:00
Villa Sattva, Michałowicka 13, Jelenia Góra, Polska
O wydarzeniu
Kochani Jogini i Joginki!
Tradycyjnie, jak co roku - w pierwszy weekend września zapraszam Was na wspólne pożegnanie wakacji i wejście z nową energią w rok szkolny ❤
Wyruszymy w daleką podróż do wewnątrz, doświadczając ciała w praktyce jogi, dotykając zatrzymanych i skrywanych emocji przez praktyki psychosomatyczne, dogłębnie zrelaksujemy umysły na sesjach muzykoterapii organicznej.
Dla chętnych dodatkowe aktywności: taniec intuicyjny, wymiana masażowa, malowanie mandali czy praca z intencją.
Czujesz, że to coś dla Ciebie?
Zapraszamy !
Data wyjazdu: 01 - 03 wrzesień 2023 (piątek - niedziela)
Plan:
Piątek
15.00 - przyjazd do ośrodka
17.00 - 19.00 Praktyka hatha jogi i pranajamy
19.00 - kolacja
20.15 - krąg wprowadzający, om chanting, ustanowienie intencji na wyjazd
Sobota
6.30 bosy spacer po trawie, napar imbirowy
7.00 - 10.00 - Poranna hatha / vinyasa flow joga
10.30 - Śniadanie
czas wolny
malowanie mandali i kolorowanki dla chętnych
15.30 - 17.30 Praktyka yin jogi i pranajamy
17.30 - 18.15 Sesja uwalniania stresu z ciała
18.30 - Obiadokolacja
20.00 - Taniec intuicyjny, wymiana masażowa
21.00 - Koncert Mis Tybetańskich - relaksacja
Niedziela
6.30 bosy spacer po trawie, napar imbirowy
7.00 krąg na sali, grupowa medytacja
7.30 - 10.30 Poranna hatha / vinyasa flow joga
13.00 - Śniadanie
10.00 - 12.00 czas na regenerację i opuszczenie ośrodka
KOSZT WYJAZDU: 960 zł
Zadatek 660 zł płatny przelewem,
reszta 300 rozliczana w pierwszym dniu pobytu
Dane do przelewu:
STAN JOGI Kaja Dobrowolska
11 1020 5242 0000 2202 0553 0235
w tytule pożegnanie lata imię i nazwisko
PROSZĘ O INFORMACJĘ O POTRZEBIE FAKTURY PRZY ZAPISIE!
ZAPISY:
w tytule "pożegnanie lata"
MIEJSCE
Villa Sattva
ul. Michałowicka 13, Jagniątków (Jelenia Góra)
CO ZABRAĆ?
- matę do jogi
- pasek do jogi minimum 280 cm
- apaszkę lub opaskę na oczy
- kredki
Budynek Villi Sattva to przedwojenna szkoła podstawowa.
Odrestaurowany w 2017 r. pod okiem konserwatora zabytków z dbałoscią o szczegóły i szczególnym naciskiem na zachowanie jak największej ilości oryginalnych elmentów np. elewacje, schody, werandy.
Villa Sattva dysponuje 14 pokojami 1, 2 i 3 osobowymi, każdy z własną łazienką, zaprojekotwnymi w spokojnych, naturalnych kolorach, wyposażonymi w szerokie kontynentalne łóżka,
salą do ćwiczeń o pow. 60m2 z podgrzewaną podłogą i klimatyzacją, jadalnią na ok. 30 osób z bufetem i wygodnymi stołami, małą biblioteką.
To w pełni ekologiczne wegetariańskie miejsce przyjazne Joginom.
Prosimy o nie zabieranie ze sobą alkoholu.
O NAS
🙆♀️Kaja Agnieszka Dobrowolska - @PARAMATMAYOGA71
Jestem certyfikowanym doświadczonym nauczycielem hatha / vinyasa i yin jogi (ERYT-500h) i instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji hatha yoga także dyplomowaną terapeutka jogą ( Yoga Sadhana Seva Trust 100h).
Z wykształcenia mgr pedagogiki i arteterapii oraz terapeutka uzależnień. Wykładowca Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu od 2020 r.
Od 2011 roku nieprzerwanie praktykuję pod okiem nauczycieli z Polski I zagranicy, a od 2015 roku uczę grupy na zajęciach stacjonarnych, prowadzę warsztaty i wyjazdy oraz indywidualne zajęcia terapeutyczne.
"Joga daje poczucie wewnętrznej siły i spokoju. Jest praktyką dla ciała, umysłu i ducha, a łączy je oddech. Dzięki praktyce jogi budujemy zdrowe i sprawne ciało oraz stabilny spokojny umysł. Zyskujemy możliwość poznawania samych siebie, rozwijania się pielęgnując nasze wnętrze. Budujemy ogólne zadowolenie z życia, akceptację i zyskujemy równowagę. Zaczynamy żyć pełnią siebie. Doświadczamy prawdziwej harmonii ciała, umysłu i ducha. Odzyskujemy radość doświadczania duszy poprzez ciało. "
🙆 Mateusz Artur Buczyński
@MAGong Pracownia Muzykoterapii Organicznej
"Muzykoterapia jest połączeniem mojej fascynacji ludźmi, miłości do dźwięku oraz poszukiwań duchowych i ezoterycznych. Jestem dyplomowanym Muzykoterapeutą Organicznym drugiego stopnia.
Zapraszam do wspólnej podróży!"
Serdecznie zapraszamy!
Spotkajmy się na macie