top of page

Jogiczne pożegnanie lata w Villi Sattva

pt., 01 wrz

|

Villa Sattva

Jak co roku pierwszy weekend września spędzimy w przepięknym Jagniątkowie pod Jelenią Górą. W ofercie wyjazdu 4 sesje jogi, koncert gongów I mis tybetańskich, ćwiczenia oddechowe i psychosomatyczne. Dodatkowo bose spacery, kąpiele w górskim potoku i relaksacyjne spacery. Koszt 960 zł

Jogiczne pożegnanie lata w Villi Sattva
Jogiczne pożegnanie lata w Villi Sattva

Czas i lokalizacja

01 wrz 2023, 17:00 – 03 wrz 2023, 12:00

Villa Sattva, Michałowicka 13, Jelenia Góra, Polska

O wydarzeniu

Kochani Jogini i Joginki!

Tradycyjnie, jak co roku - w pierwszy weekend września zapraszam Was na wspólne pożegnanie wakacji i wejście z nową energią w rok szkolny ❤

Wyruszymy w daleką podróż do wewnątrz, doświadczając ciała w praktyce jogi, dotykając zatrzymanych i skrywanych emocji przez praktyki psychosomatyczne, dogłębnie zrelaksujemy umysły na sesjach muzykoterapii organicznej.

Dla chętnych dodatkowe aktywności: taniec intuicyjny, wymiana masażowa, malowanie mandali czy praca z intencją.

Czujesz, że to coś dla Ciebie?

Zapraszamy !

Data wyjazdu: 01 - 03 wrzesień 2023 (piątek - niedziela)

Plan:

Piątek

15.00 - przyjazd do ośrodka

17.00 - 19.00 Praktyka hatha jogi i pranajamy

19.00 - kolacja

20.15 - krąg wprowadzający, om chanting, ustanowienie intencji na wyjazd

Sobota

6.30 bosy spacer po trawie, napar imbirowy

7.00 - 10.00 - Poranna hatha / vinyasa flow joga

10.30 - Śniadanie

czas wolny

malowanie mandali i kolorowanki dla chętnych

15.30 - 17.30 Praktyka yin jogi i pranajamy

17.30 - 18.15 Sesja uwalniania stresu z ciała

18.30 - Obiadokolacja

20.00 - Taniec intuicyjny, wymiana masażowa

21.00 - Koncert Mis Tybetańskich - relaksacja

Niedziela

6.30 bosy spacer po trawie, napar imbirowy

7.00 krąg na sali, grupowa medytacja

7.30 - 10.30 Poranna hatha / vinyasa flow joga

13.00 - Śniadanie

10.00 - 12.00 czas na regenerację i opuszczenie ośrodka

KOSZT WYJAZDU: 960 zł

Zadatek 660 zł płatny przelewem,

reszta 300 rozliczana w pierwszym dniu pobytu

Dane do przelewu:

STAN JOGI Kaja Dobrowolska

11 1020 5242 0000 2202 0553 0235

w tytule pożegnanie lata imię i nazwisko

PROSZĘ O INFORMACJĘ O POTRZEBIE FAKTURY PRZY ZAPISIE!

ZAPISY:

paramatmayoga71@gmail.com ,

w tytule "pożegnanie lata"

MIEJSCE

Villa Sattva

ul. Michałowicka 13, Jagniątków (Jelenia Góra)

http://www.villa-sattva.pl/

CO ZABRAĆ?

- matę do jogi

- pasek do jogi minimum 280 cm

- apaszkę lub opaskę na oczy

- kredki

Budynek Villi Sattva to przedwojenna szkoła podstawowa.

Odrestaurowany w 2017 r. pod okiem konserwatora zabytków z dbałoscią o szczegóły i szczególnym naciskiem na zachowanie jak największej ilości oryginalnych elmentów np. elewacje, schody, werandy.

Villa Sattva dysponuje 14 pokojami 1, 2 i 3 osobowymi, każdy z własną łazienką, zaprojekotwnymi w spokojnych, naturalnych kolorach, wyposażonymi w szerokie kontynentalne łóżka,

salą do ćwiczeń o pow. 60m2 z podgrzewaną podłogą i klimatyzacją, jadalnią na ok. 30 osób z bufetem i wygodnymi stołami, małą biblioteką.

To w pełni ekologiczne wegetariańskie miejsce przyjazne Joginom.

Prosimy o nie zabieranie ze sobą alkoholu.

O NAS

🙆‍♀️Kaja Agnieszka Dobrowolska - @PARAMATMAYOGA71

Jestem certyfikowanym doświadczonym nauczycielem hatha / vinyasa i yin jogi (ERYT-500h) i instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji hatha yoga także dyplomowaną terapeutka jogą ( Yoga Sadhana Seva Trust 100h).

Z wykształcenia mgr pedagogiki i arteterapii oraz terapeutka uzależnień. Wykładowca Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu od 2020 r.

Od 2011 roku nieprzerwanie praktykuję pod okiem nauczycieli z Polski I zagranicy, a od 2015 roku uczę grupy na zajęciach stacjonarnych, prowadzę warsztaty i wyjazdy oraz indywidualne zajęcia terapeutyczne.

"Joga daje poczucie wewnętrznej siły i spokoju. Jest praktyką dla ciała, umysłu i ducha, a łączy je oddech. Dzięki praktyce jogi budujemy zdrowe i sprawne ciało oraz stabilny spokojny umysł. Zyskujemy możliwość poznawania samych siebie, rozwijania się pielęgnując nasze wnętrze. Budujemy ogólne zadowolenie z życia, akceptację i zyskujemy równowagę. Zaczynamy żyć pełnią siebie. Doświadczamy prawdziwej harmonii ciała, umysłu i ducha. Odzyskujemy radość doświadczania duszy poprzez ciało. "

🙆 Mateusz Artur Buczyński

@MAGong Pracownia Muzykoterapii Organicznej

"Muzykoterapia jest połączeniem mojej fascynacji ludźmi, miłości do dźwięku oraz poszukiwań duchowych i ezoterycznych. Jestem dyplomowanym Muzykoterapeutą Organicznym drugiego stopnia.

Zapraszam do wspólnej podróży!"

Serdecznie zapraszamy!

Spotkajmy się na macie

Udostępnij to wydarzenie

Info. o wydarzeniu: Events
bottom of page