Przebudzenie Shakti - Celebracja Kobiecej Energii

Witajcie Drogie Kobiety !

Matki, córki, żony, kochanki, eremitki, opiekunki i wojowniczki - wszystkie Was zapraszamy do wspólnej celebracji pierwiastka Boskiej Kobiecości energii Shakti !

Podczas warsztatu w domu jesionów doświadczycie:

💓głębokiego kontaktu z ciałem poprzez praktykę jogi yin & yang

💓wyciszenia umysłu w praktyce pranajamy

💓przebudzenia wewnętrznego głosu i czakry gardła na warsztacie wokalnym

💓przepływu energii w miednicy i dzikiej radosci w tańcu intuicyjnym

💓rozświetlenia czakry serca na ceremonii kakao

💓 dogłębnej regeneracji i ukojenia na sesji gongów I mis tybetańskich

💓 ukojenia i odpuszczenia napięć podczas masaży *

💓 połączenia we wspierającej siostrzanej energii na kręgu kobiet

💓 zasilenia zmysłów przepysznymi wegetariańskimi posiłkami

💓 połączenia z Matką Ziemią podczas spacerów w naturze

💓 rozbudzenia kreatywności w kolorowaniu mandali

* masaże oferuje Agnieszka Szczepańczyk-Bouazza i są one odpłatne osobno u Agi. Oferta i zapisy znajdziecie w poście pod wydarzeniem :)

🔸️KIEDY?

9 - 12 marca 2023

🔸️GDZIE?

Dom Jesionów,

Idzików koło Bystrzycy Kłodzkiej

🔸️ZA ILE?

1300 zł

-> w tym 600 zł bezzwrotnego zadatku przy zapisach

-> 700 zł płatne gotówką na miejscu

🔸️ ZAPISY

mailem na paramatmayoga71@gmail.com

A następnie wpłata bezzwrotnego zadatku 600 zł na konto:

STAN JOGI Kaja Dobrowolska

11102052420000220205530235

proszę poinformować przy zapisach o potrzebie faktury na firmę.

UWAGA !

WARSZTAT ODBĘDZIE SIĘ PRZY MINIMALNEJ LICZBIE 10 UCZESTNICZEK!

🔸️CO ZABRAC?

- matę do jogi

- stroje do cwiczen i ciepłe skarpetki do relaksu

- chustkę na oczy lub opaskę z gumką

- sukienkę do tańca lub chustę na biodra

- kredki do kolorowanek

🔸️PLAN WARSZTATU:

CZWARTEK

15.00 - Zakwaterowanie w pokojach

18.00 - Obiadokolacja

19.30 - Powitalny krąg kobiet, ustanowienie intencji na warsztat

20.00 - 21.30 - Wieczorne masowanki, przeciąganie I oddech z Kają

PIATEK

7.30 - Napar imbirowy i bosy spacer w ciszy

8.00 - 10.00 - Poranna joga z Kają

10.00 - Śniadanie

Czas wolny na masaże i spacery

14.00 - Lekka zupa

masaże, kolorowanie mandali

16.00 - 18.00 - Yin joga I pranajama, medytacja z Kają

18.00 - Kolacja

Czas wolny, masaże, odpoczynek

21.00 - Sesja relaksacyjna z gongami i misami tybetańskimi z Agą

SOBOTA

7.30 - Napar imbirowy i bosy spacer

8.00 - 10.00 - Poranna joga i pranajama z Kają

10.00 - Śniadanie

Czas wolny, masaże, spacer w ciszy

14.00 - Lekka zupa

15.30 - 18.00 Uwolnienie głosu - warsztat z Agnieszką

18.00 - Kolacja

19.30 - Ceremonia kakao

20.00 - 21.00 - Taniec intuicyjny, przebudzenie ciała z Kają

NIEDZIELA

7.30 - Napar imbirowy , bosy spacer w ciszy

8.00 - Poranna joga z Kają

10.00 - Śniadanie

11.15 - Krąg pożegnalny

Czas na ostatni spacer, masaż, opuszczenie ośrodka

🔸️O NAS:

👉 Joga, Oddech, Taniec

KAJA DOBROWOLSKA

Paramatma Yoga

Jest certyfikowanym nauczycielem hatha / vinyasa i yin jogi (ERYT-500h) i instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji hatha yoga. Dyplomowana terapeutka jogą ( Yoga Sadhana Seva Trust 100h).

Z wykształcenia mgr pedagogiki i arteterapii oraz terapeutka uzależnień. Wykładowca Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu od 2020 r.

"Joga daje poczucie wewnętrznej siły i spokoju. Jest praktyką dla ciała, umysłu i ducha, a łączy je oddech. Dzięki praktyce jogi budujemy zdrowe i sprawne ciało oraz stabilny spokojny umysł. Zyskujemy możliwość poznawania samych siebie, rozwijania się pielęgnując nasze wnętrze. Budujemy ogólne zadowolenie z życia, akceptację i zyskujemy równowagę. Zaczynamy żyć pełnią siebie. Doświadczamy prawdziwej harmonii ciała, umysłu i ducha. Odzyskujemy radość doświadczania duszy poprzez ciało. "

👉 Głos i Dźwięk

AGNIESZKA PRZYBYLSKA

Gongsterka, muzykoterapeutka, wokalistka, pedagożka. Absolwentka Muzykoterapii i Studium Pedagogicznego na Akademii Muzycznej w Łodzi oraz Kursu Muzykoterapii Organicznej z wykorzystaniem gongów I i II stopnia. Uczyła się wielu technik wokalnych od nauczycieli z Polski i zagranicy, poszukując własnej drogi do swojego autentycznego głosu. Na co dzień pracuje z dziećmi, prowadzi sesje relaksacyjne i spotkania ze śpiewem tradycyjnym dla dorosłych. Współtworzy projekty muzyczne: Szaga oraz Grupa Vesna. Uzależniona od lasu, w którym odnajduje połączenie z ziemią i swoim wnętrzem.

👉 Masaże

AGNIESZKA SZCZEPAŃCZYK - BOUZZA

Masaże dla Kobiet

Nazywam się

Agnieszka Szczepańczyk-Bouazza

i jestem holistyczną masażystką ciała i duszy.

Uczę kobiety świadomej miłości do siebie i swojego ciała.

Moje kilkunastoletnie doświadczenie pracy z kobietami pozwala mi na realizację autorskiego sposobu prowadzenia sesji. Spotykając się z Tobą robię to wielopłaszczyznowo.

Dotykam zarówno warstwy fizycznej, energetycznej, jak i mentalnej oraz emocjonalnej. Dzięki temu biorę pod uwagę całą Twoją osobę.

Sesje masaży przybierają często terapeutyczny charakter.

Podczas nich dochodzi do uruchomienia procesu zdrowienia, co zapewnia integrację psychofizyczną.

👉 Kuchnia Serca

KAROLINA SMULSKA

Mam na imię Karolina. Od 10 lat gotuję wegetariańsko i wegańsko oraz od kilku lat włączam w to także kuchnię wg. 5 przemian. Miałam przyjemność pracować w takich miejscach jak wrocławska Nalanda, Kasza i Pasza oraz Frutopia a także współtworzyłam niezwykły projekt - Domowy Klub Obiadowy.

Czerpię ogromną radość przygotowując jedzenie dla uczestników warsztatów, treningów, celebracji i spotkań. W każdym miejscu, które odwiedzam, staję się na chwilę strażniczką Kuchni - Serca domu, w którym z uważnością powstają odżywcze, zasilające, karmiące Ciała i Dusze potrawy.

Składniki mojego gotowania to: elementy kuchni wg. 5 przemian, roślinne i jeśli to możliwe lokalne produkty połączone z nutą egzotyki, zachwyt nad kolorami, strukturami i smakami Darów Natury, Intuicja oraz Wdzięczność i Miłość <3

serdecznie zapraszamy !