Terapia jogą

Uzdrowienie poprzez świadomą praktykę

Ciało - Emocje - Umysł - Energia - Dusza

Terapia jogą postrzega człowieka holistycznie uznając, iż wszystkie niezbędne zasoby do uzdrowienia ma w sobie. Pojawiająca się choroba jest oznaką zaburzenia równowagi w ciele, umyśle, emocjach, energii i duszy. 


Terapia jogą przywraca równowagę i dobrostan w życiu, sięgając po takie narzędzia jak: praktyka asan, pranajamy, mudry, bandhy, techniki koncentracyjno-medytacyjne, relaksacje, joga nidrę, a także porady dotyczące zdrowego trybu życia.

Korzystając z usług terapii jogą otrzymujesz wsparcie na poziomie ciała, emocji i ducha. Pamiętaj jednak, iż nauczyciel jogi nie jest lekarzem medycyny ani fizjoterapeutą czy psychoterapeutą, a pomoc przez niego niesiona opiera się o tradycyjną wiedzę jogiczną.

DSC_9716-Edit_edited_edited.jpg