pt., 21 kwi
|Impresja Art Resort
Wiosenna OdNowa w Dusznikach
Kwietniowy weekend w miasteczku zdrojowym - joga, koncerty gongów I mis tybetańskich, bose spacery, czas na relaks i zwiedzanie okolicy. Zapraszamy na warsztat w Dusznikach Zdrój :) Koszt 800 zł
Czas i lokalizacja
21 kwi 2023, 17:00 – 23 kwi 2023, 12:00
Impresja Art Resort, Zielona 19, 57-340 Duszniki-Zdrój, Polska
O wydarzeniu
Wiosną przyroda wokół nas budzi się do życia.⚘️🌸🌿
Zapraszamy Was na weekendowy warsztat wewnętrznej odnowy w uroczych Dusznikach, podczas którego przebudzimy nasze ciała, odżywimy serca i wyciszymy umysły :)
🪷MIEJSCE
Hotel Impresja, Duszniki Zdrój
🪷TERMIN
21 - 23 .04.2023
🪷KOSZT
800 zł
w tym 450 bezzwrotnego zadatku przy zapisach
reszta płatna na miejscu
🪷ZAKWATEROWANIE
Piękne pokoje 2 osobowe z łazienkami
🪷WYŻYWIENIE
Wegetariańskie śniadania i obiadokolacje
🪷ZAPISY
mailem na paramatmayoga71@gmail.com
🪷W PLANIE
- 4x praktyka jogi
- 2x Sesja oddechowa z elementami medytacji
- joga nidra
- koncert relaksacyjny gongów I mis tybetańskich
🪷HARMONOGRAM
🌺Piątek
16.00 - Zakwaterowanie w ośrodku
18.30 - Obiadokolacja
19.30 - Krąg powitalny
20.00 - 21.00 - Slow flow joga
21.15 - Joga nidra
🌺Sobota
7.00 - Napar imbirowy, bosy spacer po trawie w ciszy
7.30 - 10.00 - Poranna joga Iyengara z elementami vinyasy
10.30 - Śniadanie
Czas wolny na spacery po okolicy
15.30 - 16.15 - Sesja oddechowa z elementami medytacji
16.15 - 18.15 - Yin joga
18.30 - Obiadokolacja
21.00 - Koncert Relaksacyjny
🌺Niedziela
7.00 - Napar imbirowy, bosy spacer po trawie w ciszy
7.30 - 10.00 - Poranna joga Iyengara z elementami vinyasy
10.30 - Śniadanie
12.00 - Opuszczenie ośrodka
🪷O NAS
🙆♀️Kaja Agnieszka Dobrowolska - @PARAMATMAYOGA71
Jestem certyfikowanym doświadczonym nauczycielem hatha / vinyasa i yin jogi (ERYT-500h) i instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji hatha yoga także dyplomowaną terapeutka jogą ( Yoga Sadhana Seva Trust 100h).
Z wykształcenia mgr pedagogiki i arteterapii oraz terapeutka uzależnień. Wykładowca Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu od 2020 r.
Od 2011 roku nieprzerwanie praktykuję pod okiem nauczycieli z Polski I zagranicy, a od 2015 roku uczę grupy na zajęciach stacjonarnych, prowadzę warsztaty i wyjazdy oraz indywidualne zajęcia terapeutyczne.
"Joga daje poczucie wewnętrznej siły i spokoju. Jest praktyką dla ciała, umysłu i ducha, a łączy je oddech. Dzięki praktyce jogi budujemy zdrowe i sprawne ciało oraz stabilny spokojny umysł. Zyskujemy możliwość poznawania samych siebie, rozwijania się pielęgnując nasze wnętrze. Budujemy ogólne zadowolenie z życia, akceptację i zyskujemy równowagę. Zaczynamy żyć pełnią siebie. Doświadczamy prawdziwej harmonii ciała, umysłu i ducha. Odzyskujemy radość doświadczania duszy poprzez ciało. "
🙆 Mateusz Artur Buczyński
@MAGong Pracownia Muzykoterapii Organicznej
"Muzykoterapia jest połączeniem mojej fascynacji ludźmi, miłości do dźwięku oraz poszukiwań duchowych i ezoterycznych. Jestem dyplomowanym Muzykoterapeutą Organicznym drugiego stopnia.
Zapraszam do wspólnej podróży!"
Serdecznie zapraszamy!
Spotkajmy się na macie